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保潔常識(shí)

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方便好用!老人日常清潔護(hù)理全圖解

發(fā)布時(shí)間:2023-01-06 17:04人氣:

            

愛(ài)幫家政,有愛(ài)有擔(dān)當(dāng),有事找愛(ài)幫

愛(ài)幫家政

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洗臉

為了形成生活節(jié)奏,每天早晨要洗臉,讓老人每天的生活從清爽、輕松開(kāi)始。

干燥的季節(jié),洗瞼后不要忘記涂面霜或潤(rùn)膚露保持皮膚滋潤(rùn)。

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1. 自己洗臉

自理老人自己走到洗面臺(tái),坐在椅子上洗;走不動(dòng)但可以坐起的老人在床上洗,總之盡量自己洗。

為了不弄濕衣服和寢具,在床上的小桌上鋪好塑料布或大塑料袋。

為了水滴不濺出,塑料布上再鋪浴巾。

老人戴上塑料圍捃和套袖,照護(hù)者將水盆置于胸前小桌上。水不要太燙。如果衣服弄濕了,為防止著涼,要盡快更換衣服,替換的衣服要觸手可及。

2. 照護(hù)洗臉

擦拭方法:

從內(nèi)到外,從內(nèi)眼角到外眼角。
從額頭到面頰,再到下巴,像描S形擦拭。

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依照鼻子、耳朵的周邊、脖子、下巴的下方的順序擦拭,皺紋的褶皺也不要錯(cuò)過(guò)。注意不同的部位,要用毛巾干凈的部分擦拭。盡可能讓老人自己擦臉,照護(hù)者只幫助遞上擠干的毛巾,補(bǔ)擦漏掉的部分。

3. 擦除眼屎

老人經(jīng)常會(huì)有眼屎,如不及時(shí)處理,可能引起結(jié)膜炎。用濕潤(rùn)的紗布,從內(nèi)眼角向外眼角擦拭。—只眼擦好后,折疊紗布,用干凈的面再擦另一只眼

原則上毛巾、紗布擦過(guò)的面不要用第二次。如果眼屎已經(jīng)干燥硬結(jié),先用溫水濕潤(rùn)的紗布覆蓋眼部,待眼屎軟化后擦去。擦拭后可用常用的眼藥水滴眼。

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4. 為臥床老人擦臉

方法基本與坐姿相同。但是耳朵后面、脖子的皺紋、下巴下方要將老人的頭側(cè)轉(zhuǎn)后才好擦拭。照護(hù)者的動(dòng)作要輕柔。

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5. 選擇合適的清潔方法

清晨起床后更衣洗臉,飯后漱口,要養(yǎng)成習(xí)慣,建立生活節(jié)奏,堅(jiān)持每天如此。即使不能每天洗澡,也要擦拭身體。手、足、會(huì)陰部要勤洗,依據(jù)老人的身體狀況選擇相應(yīng)的方法,保持清潔。

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沐浴

1. 全身擦澡

不能入浴洗澡時(shí),用濕熱毛巾擦拭身體,可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,有利于預(yù)防褥瘡。擦拭全身一次,對(duì)于老人和照護(hù)者都負(fù)擔(dān)不輕,可以分多次擦拭。

2. 全身浴

泡浴有放松和恢復(fù)元?dú)獾男Ч?,但是老人泡浴體力消耗大,可以一周泡1-2次,也可淋浴。

3. 部分浴

入浴不成,可以泡洗容易污濁的手足。這樣可以提升體溫、改善心情,老人的負(fù)擔(dān)也較輕。照護(hù)者要注意老人皮膚狀況,注意觀察皮膚有無(wú)皮疹、紅點(diǎn)、濕疹、傷口、褥瘡。


-3-
口腔護(hù)理

老人是否刷過(guò)牙易被忽視,對(duì)于性格孤僻的老人尤其要注意檢査牙刷是否在使用。

口腔衛(wèi)生關(guān)系老人的健康。吸入性肺炎、全身感染、口臭都可能與口腔衛(wèi)生不良有關(guān),應(yīng)當(dāng)高度重視老人的口腔衛(wèi)生。

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1. 口腔護(hù)理不足的不良影響

食量減?。?/span>
牙齒脫落;
口臭加重;
吃飯或說(shuō)話時(shí)假牙容易脫落;
發(fā)熱、感冒、臥床時(shí)間增多;
進(jìn)食、飲水時(shí)容易噎嗆。
……
發(fā)生以上的情況時(shí),要注意加強(qiáng)口腔護(hù)理。

2. 口腔清潔的良性影響

心情愉悅??谇磺鍧崳谥袥](méi)有黏液和牙垢時(shí),老人會(huì)感到清爽,心情會(huì)高興輕松。

食欲高漲??谇粌?nèi)舌頭、內(nèi)頰清潔,口腔機(jī)能良好,唾液分泌增多,食欲旺盛。

體力增強(qiáng)。食欲好后,體力當(dāng)然增強(qiáng)。

生活態(tài)度變積極。身體健康改善,使得生活態(tài)度變得積極。

預(yù)防腦功能退化。更多地咀嚼使得腦血流增加,可預(yù)防腦功能退化。

與人交流更積極主動(dòng)。沒(méi)有口臭,講話口齒清楚,與人交流會(huì)更有自信。

抵抗力增強(qiáng)??谇磺鍧崳僖贺S富,可以增強(qiáng)對(duì)口腔內(nèi)細(xì)菌和病毒的抵抗力。如果老人患了口腔清潔不能解決的口腔疾病,應(yīng)到口腔醫(yī)院或請(qǐng)口腔醫(yī)生登門(mén)診療并接受口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。

3. 日??谇蛔o(hù)理

即使不能刷牙,也要每天漱口。不能刷牙時(shí),要用清水或漱口液漱口。為了安全,最好取坐位,稍前傾,小口含水漱口。切忌催促老人大口含水,以免誤咽。

4. 獨(dú)立清潔口腔

即使不能去衛(wèi)生間,老人也要坐在椅子或床上,做口腔清潔。

準(zhǔn)備物品:塑料圍裙、牙刷、杯子、漱口盆、小鏡子、毛巾,必要時(shí)用牙線,也可用電動(dòng)牙刷。

5. 照護(hù)下的口腔清潔

對(duì)于臥床老人,盡可能上半身抬高,偏癱側(cè)向上,面部稍向側(cè)方。用漱口藥水代替牙膏刷牙。照護(hù)者操作時(shí)應(yīng)戴橡膠手套。

6. 口腔護(hù)理方法

準(zhǔn)備物品:盛有稀釋的漱口液的杯子、漱口盆、海綿牙刷、舌刷、吸管等。護(hù)理前,檢査口內(nèi)有無(wú)異常,然后再開(kāi)始照護(hù)。

7. 刷舌笞

舌苔,是由食物殘?jiān)图?xì)菌在舌頭表面形成的灰白色或黃白色的苔狀物,不清除會(huì)引起口臭及細(xì)菌繁殖。所以應(yīng)當(dāng)清理干凈舌苔。

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8. 漱口

臥床老人面部轉(zhuǎn)向側(cè)方,吸進(jìn)漱口水漱口。用稀釋的漱口液浸透,擠干,用于擦拭。老人有口腔炎時(shí),可以用綠茶漱口。

9. 口內(nèi)清潔

老人有意識(shí)障礙或者口內(nèi)出血不能刷牙時(shí),照護(hù)者用食指和中指卷起紗布擦拭牙齒、牙齦、牙齦內(nèi)側(cè)、上腭、舌頭等,去除口腔內(nèi)的污物。紗布要勤翻折使用。清潔用具要在稀釋的漱口液里勤涮洗。

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10. 假牙的保養(yǎng)

假牙要保養(yǎng),否則食物殘?jiān)鼤?huì)滋生細(xì)菌,易引起口腔炎、牙齦炎等。每次餐后,應(yīng)摘下假牙沖洗干凈。不要過(guò)度摩擦假牙與黏膜的接觸面,以免損耗。不要用熱水消毒,以免變形。

殘存的牙齒用海綿牙刷清潔,不要忘記牙齦、舌頭、口腔黏膜的清潔。

刷牙后漱口。老人不能漱口時(shí),照護(hù)者用前述的濕紗布擦拭口腔。也可以用一杯水加小半勺鹽和小蘇打的液體漱口或擦拭。

卸下假牙時(shí)從下面牙開(kāi)始,裝入時(shí)從上面牙開(kāi)始。

假牙有臭味或變色時(shí),將假牙置于市售的假牙清洗液內(nèi)浸泡一夜,然后用水清洗干凈。

為避免假牙壓迫牙齦,入睡前應(yīng)當(dāng)摘下假牙。假牙干燥后會(huì)變形,所以要將假牙放進(jìn)含水的專用容器內(nèi)保管,每晩換水。

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如果口腔內(nèi)有異常,或者假牙不合適,要請(qǐng)牙科醫(yī)生診療。

口臭嚴(yán)重時(shí),除了口腔護(hù)理外,餐后可以給老人飲茶水,或者讓老人含話梅、檸檬片,促進(jìn)唾液分泌,緩解口臭。

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全護(hù)理老人洗頭、梳頭

老人臥床,無(wú)法去浴室或坐起洗頭時(shí),應(yīng)當(dāng)定期在床上洗頭。

1. 水洗

(1)準(zhǔn)備物品

大塊厚塑料布、毛巾、浴巾、大塑料飲料瓶、水桶、曬衣夾子、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、吹風(fēng)機(jī)、溫水。

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(2)清洗步驟

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2. 干洗


除了水洗,還可干洗。干洗的洗凈效果雖不如水洗,但是操作簡(jiǎn)單,有一定效果。

(1)準(zhǔn)備物品

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(2)清洗步驟

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老年男性刮須

胡須過(guò)長(zhǎng)易使老人顯得憔悴蒼老,最好每天或經(jīng)常剃須。

剃須前用濕熱毛巾熱敷胡須使之變軟,以便剃須。剃須用電動(dòng)剃須刀或安全剃須刀為宜。

照護(hù)者幫助剃須時(shí)動(dòng)作要輕柔,一手舒展面部皺紋,一手持剃須刀輕刮。盡量不要逆刮,以免損傷皮膚。刮口周及鼻下部分時(shí),可讓老人鼓腮配合。

剃須后,應(yīng)當(dāng)涂上潤(rùn)膚露、面霜以補(bǔ)給水分和油脂。如不慎刮破,清洗干凈傷口后用無(wú)菌創(chuàng)可貼覆蓋傷口。

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老年女性化妝

不論年紀(jì)多大,女性都喜歡漂亮的自己。所謂“化妝療法”是指接受化妝后,老年女性與之前相比找回自信,更積極地與外界社會(huì)接觸的良好康復(fù)效果。

當(dāng)然并非需要每天化妝,在有時(shí)間和心情時(shí),對(duì)老人說(shuō)一聲:“今天化個(gè)妝好嗎?”如果老人能自己化妝,也是一種康復(fù)訓(xùn)練。

1. 化妝要點(diǎn)

給老年女性化妝的要點(diǎn)是:?;瘖y的順序和平常一樣。用化妝水和乳液給面部皮膚補(bǔ)充水分和油脂,涂底霜、撲底粉之后再撲些散粉。

這些細(xì)膩的操作有活動(dòng)手指的效果,盡量讓老人自己做。眉毛、臉頰、口紅的化妝能令老人表情鮮活、明快,年輕許多。

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2. 照鏡子

對(duì)著鏡子看到自己變得年輕漂亮,真令人高興。照護(hù)者可以讓老人對(duì)著鏡子,夸獎(jiǎng)她,讓她更加快樂(lè)。
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小貼士:皮膚的構(gòu)造及功能

皮膚自表面向下分表皮、真皮和皮下組織三層。

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表皮細(xì)胞向著表面被擠壓上去的是角質(zhì)細(xì)胞,其隨后變成皮垢或皮屑脫落,從生長(zhǎng)到脫落以28天為周期,反復(fù)進(jìn)行。

角質(zhì)細(xì)胞對(duì)保護(hù)皮膚應(yīng)對(duì)外部刺激,保護(hù)身體發(fā)揮著重要的作用。

真皮是皮膚的中心部分,分布有血管、淋巴管和神經(jīng)組織。

此外,皮膚還有汗腺和皮脂腺。汗腺分泌汗液,皮脂腺則分泌保持皮膚滑潤(rùn)的皮脂。


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